Hybrid Training
Musculación

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Híbrid Training

Qué es y en qué consiste

El entrenamiento híbrido es un enfoque que combina el entrenamiento de fuerza (levantamiento de pesas, ejercicios de resistencia) y el entrenamiento de resistencia (correr, bicicleta etc).
 
"La Organización Mundial de la Salud señala que la actividad física, incluyendo el entrenamiento de fuerza, tiene múltiples beneficios para las personas de todas las edades. Se trata de una actividad fundamental para el bienestar físico y mental, y para la prevención de ciertas enfermedades."
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Centro de acondicionamiento físico

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

VIR
José Roberto soto muñoz
Sobre mí
Su

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Funcional
Musculación
Hyrox/Deka
Individual
BienEstar+

HORARIO VERANO

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
08:30
Musculación
Hyrox/Deka
Musculación
Hyrox/Deka
Musculación
Hyrox/Deka
09:00
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
09:30
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Musculación
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
10:00
Funcional
Musculación
Funcional
Musculación
10:30
Musculación
BienEstar+
Musculación
BienEstar+
Funcional
Musculación
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Musculación
11:00
Funcional
Musculación
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Musculación
11:30
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Musculación
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Musculación
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Musculación
16:30
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Musculación
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Musculación
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Musculación
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Musculación
17:30
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Musculación
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Musculación
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Individual
18:30
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Musculación
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Individual
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Individual
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Musculación
19:30
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Funcional
Musculación

Tarifas

¡ Tu mejor versión, en VERANO !

Tarifa Socio Fundador 1 ss/semana
45,00 €/mes
Funcional, Hyrox/Deka, FUERZA, BienEstar+: 4/Mes
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Tarifa Socio Fundador (grupal 2ss/semana)
90,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Funcional, Hyrox/Deka, FUERZA, BienEstar+: 9/Mes
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Tarifa Socio Fundador ( grupal 3ss/semana)
120,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Funcional, Hyrox/Deka, FUERZA, BienEstar+: 13/Mes
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Tarifa Socio Fundador (Grupal 4 ss/semana)
144,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Funcional, Hyrox/Deka, FUERZA, BienEstar+: 17/Mes
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Tarifa Socio Fundador (VIP)
176,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Funcional, Hyrox/Deka, FUERZA, BienEstar+: 25/Mes
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Tarifa Socio Fundador (Individual 2/semana)
320,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Individual : 8/Mes
Apúntate
Tarifa Socio Fundador (Individual 3/semana)
432,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Individual : 12/Mes
Apúntate
Tarifa Socio Fundador (Duo 2/semana)
288,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Duo : 8/Mes
Apúntate
Tarifa Socio Fundador (Duo 3/semana)
389,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Duo : 12/Mes
Apúntate
Tarifa Socio Fundador (Musculación)
72,00 €/mes
PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO
Musculación : 25/Mes
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BienEstar + 1ss/semana
45,00 €/mes
Una clase de entrenamiento funcional diseñada especialmente para adultos de 65 años o mas. El objetivo es mejorar la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad a traves de movimientos suaves, seguros yy adaptados a cada capacidad. Cada sesión se enfoca en mantener la autonomía, prevenir caídas y promover un estilo de vida activo y saludable, en un ambiente respetuoso y motivador.
Funcional, Hyrox/Deka, FUERZA, BienEstar+: 4/Mes
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Bonos
Clase suelta funcional/estiramiento: 35,00 €
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Clase suelta Musculacion: 25,00 €
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